Test av pulsklockor

Det har varit tufft att avgöra vilken modell som är den bästa träningsklockan – och i sanningens namn har vi fått fram ett flertal modeller som presterar i högklass. Däremot står Garmin Vivoactive 3 Music ut från resten, då den har en fantastisk musikfunktion som håller upp till 500 låtar!

Denna fantastiska aktivitetsklocka är designad i rostfritt stål och har en stor 1,2″ pekskärm. Pulsmätaren mäter din hjärtrytm och registrerar din HRV (pulsvariabilitet) som övervakar din kondition och stressnivå. Detta är en fantastisk egenskap enligt oss på testarna.se, eftersom det kan hjälpa dig att bli medveten om både din fysiska och känslomässiga nivå, som gör att du aldrig pressar dig själv för hårt. Pulsmätaren beräknar även VO2-max och kan få fram din metaboliska ålder, så att du alltid har hundraprocentig koll på din fysiska kondition.

Vi är även förtjusta över de 15 förinstallerade träningsprogrammen, som gör den till en ypperlig multifunktionsklocka. Du kan göra allt från att ta en cykeltur eller löprunda, njuta av ett yogapass, simma eller paddelsurfa. Allt detta sker direkt via sportklockans GPS, som gör att du inte behöver koppla upp dig på telefonen.

Garmin Vivoactive 3 Music har ett stort lagringsutrymme för upp till 500 låtar, som du enkelt för över via programvaran Garmin Express™. Koppla sedan upp din träningsklocka med ett par Bluetooth-aktiverade hörlurar, så är det bara att köra igång med träningen. Skärmen är utrustad med ett slitstarkt Corning® Gorilla®-glas som går att läsa av i direkt solljus. Vi har faktiskt ingenting att anmärka på den här modellen, förutom att det möjligtvis kan ta lite tid att lära sig alla funktioner för nybörjaren.

Garmin Fenix 5 kommer på en mycket välförtjänst andraplats, som har många praktiska funktioner och en enastående hög prestanda och kvalitet. Pulsklockan har en lyxig och robust design i rostfritt stål, som ger bästa hållbarhet i krävande miljöer.

Detta är en pulsklocka som mäter på handleden som ger en snabb överläsning av din träning och dina vardagliga aktiviteter. Den går att ansluta till din smarttelefon, där du får smartaviseringar och automatiska överföringar till Garmin Connect. Fenix 5 har en rad olika funktioner som gör den särskilt speciell jämfört med andra modeller. Den är bland annat vattenklassad upp till 100 meter, vilket gör att den optimal för dig som dyker eller simmar. Pulsklockan har även en barometrisk höjdmätare som beräknar hur snabbt du förflyttar dig uppför eller nedför en backe. Du kan även använda den upp till 24 timmar i GPS-läge och upp till två veckor i smartwatch-läge.

Fenix 5 är försedd med en många varierande träningsprogram, som bland annat lämpar sig för simning, löpning och triathlon. Du kan även skapa din egen multisportsprofil. Vi ger ett stort plus för den mycket enkla användningen! Du växlar enkelt mellan olika träningsprogram med ett knapptryck, där din aktuella träning dessutom tas med i beräkningen. Detta blir användbart när du vill kombinera exempelvis styrketräning och löpning, så du får ett komplett träningsresultat. Skärmen ger ljus i mörker och går att avläsas i starkt solljus.

Vi hyllar även denna träningsklocka för sin fantastiska noggrannhet. Tack vare sin avancerade sensorer och navigeringsfunktioner, får du en mycket exakt information var du än befinner dig. Höjdmätaren ger mycket noggranna höjddata, som dessutom analyserar lufttrycket för väderprognos.

Suunto Spartan Ultra HR är en prisbelönt pulsklocka, som är designad och konstruerad för att uppfylla kraven från många olika typer av idrottade. Denna pulsklocka har fått en rad utmärkelser, som bland annat inkluderar testvinnare i den amerikanska tidningen GearJunkie. De hyllar modellens prestanda och kvalitet, som är ideal för tuffa förhållanden, träning och tävling.

Suunto Spartan Ultra HR är en optimal GPS-klocka för atleter, elitidrottare och multisportare. Träningsklockan har en imponerande mängd förinställda träningsprogram, som stödjer fler än 80 olika sporter med tävlings- och intervallägen. Batteriet håller upp till 18 timmar i GPS-läge och upp till 26 timmar med energisparläget. Det ingår ett smart pulsband som fästs runt bröstet. Med det kan du räkna kalorier och analysera högsta träningseffekt, samtidigt som den spårar känslotrender och stressnivåer. Pulsmätaren ger förslag på återhämtningstider och sparar antalet träningsdagar, återhämtningsdagar, aktiva dagar och vilodagar varje månad.

Pulsklockan kombinerar GPS och barometertryck för att alltid ge en exakt höjdinformation. Den har ett höjdomfång från -500 till 9999 meter och automatiskt växlar mellan olika höjder. Med en smart funktion som analyserar höjd i dagligt läge, vet klockan direkt när du tar dig upp och ner för en backe oavsett var du än befinner dig. Suunto Spartan Ultra HR är vattentålig ner till hundra meters djup, vilket också gör den ideal för dig som är dykare. Du får även en praktisk aktivitet- och sömnregistering dygnet runt. Aktivitetshistorik, kaloriförbrukning och sömntid analyseras med varaktighet och genomsnittlig puls. Denna pulsklocka hittar du för bäst pris hos Outnorth!

Detta är bara några av alla saker pulsklockan kan, där vi endast presenterat toppen av isberget. Visserligen är modellen av det dyraste laget, men är du en seriös idrottare är denna modellen verkligen för dig.

Forerunner 735XT är en annan modell från Garmin, som är en av de absolut bästa pulsklockorna som går att hitta. Detta är en avancerad multiportsklocka av högsta kvalité och prestanda, som bland annat blivit utsedd till en av marknadens bästa pulsklockor av det svenska konsumentrådet Råd & Rön.

Detta är en perfekt pulsklocka för dig som sysslar med multisport, som kan användas för löpning, sprint, simning, cykling och triathlon. Denna sportklocka ger en djupgående information, som beräknar VO2-max, har en mjölksyratröskel, ger råd om återhämtning och förutsäger tävlingstider. Garmin Forerunner 735XT mäter pulsen i handleden, som ger en avancerad löpning- sim- och cyklingsanalys. Pulsklockan kan dessutom mäta steglängd och registrera balans för markkontakttid samt räkna steg och kalorier.

Den fungerar utmärkt att kopplas upp med mobilen, där du får smartaviseringar och automatiska överföringar till Garmin Connect. Med Connect IQ får du tillgång till en mängd appar och datafält, som övervakar dina träningsresultat, sömnvanor och mycket mer. Med de inbyggda aktivitetsprofilerna byter du snabbt och enkelt mellan löpning, cykling, simning, längdskidåkning, styrketräning, vandring och mycket mer. Du kan även skapa helt egendesignade träningspass genom Garmin Connect.

Vi vill även passa på att hylla Forerunner 735XT för sin höga kvalité och långa batteritid. Den kan användas upp till imponerande 14 timmar i konstant GPS-användning, eller upp till 15 dygn utan GPS och vid typisk användning. Det enda negativa vi har att anmärka på är att pulsklockan inte har en höjdmätare, vilket gör att den inte kan beräkna hur snabbt du förflyttar dig uppför eller nedför en backe. Förutom det, så är den helt klart en av de främsta pulsklockorna på marknaden!

Garmin är en av de ledande tillverkarna på marknaden, som är en amerikansk tillverkare av navigations- och kommunikationsutrustning för flyg- och konsumentmarknaden.  Garmin Instinct är en pulsklocka med militär hållbarhet, som är tillverkade efter den amerikanska militärens standard 810G för värme-, stöt-, och vattentålighet! Du kan köpa den till ett riktigt bra pris hos Sportamore, som är en bra butik för allt inom sport och fitness.

Modellen är tillverkad i fiberförstärkt polymerhölje och har en reptålig skärm i reptåligt kemiskt härdat glas. Garmin Instinct är perfekt för dig som håller på med olika typer av extremsporter, som klarar riktigt tuffa förhållanden. Dessutom har pulsklockan en helt överlägsen batteritid på 14 dagar, vilket gör att du kan ge dig ut på långa vildmarksturer utan att behöva oroa dig för att batteriet ska ta slut.

Denna multisportklocka har en mängd förinställda profiler som man användas för cykling, löpning, simning och mycket mer. Garmin Instinct har en vattennivå på 100 meter, vilket också gör den optimal för dykning. Vi tycker särskilt om den innovativa träningsprofilen Move IQ, som automatiskt känner av vilken typ av träning du utövar. Detta gör att du slipper välja ett särskilt träningsprogram och kan sätta igång med träningen direkt. Pulsklockan mäter även stressnivå, så att du aldrig pushar dig själv för hårt och lever ett mer välbalanserat liv.

Träningsklockan klassas som en avancerad träningsklocka, även om den inte beräknar VO2-max eller mjölksyratröskel. Med sin treaxlade kompass och avancerade satellitsystem får du en hundraprocentig navigering, även när din GPS inte är påslagen. Du kan ge dig långt in i skogarna utan att behöva gå vilse, eftersom Garmin Instinct guidar dig tillbaka på samma spår. En varmt rekommenderad pulsklocka av oss på testarna.se!

Garmin Forerunner 45 är en högpresterande löparklocka som både ger dig GPS och pulsmätning direkt på handleden. Garmin är ett av de mest populära märkena för pulsklockor på marknaden, och flera av deras produkter har vunnit testar av ledande konsumentrådgivare.

Forerunner 45 är en pulsklocka som täcker det mesta. Den är lätt att använda och håller enkelt koll på saker som tempo, puls, distans, steg och intervaller. Denna pulsklocka är förinstallerad med appar specifika för olika typer av träning, såsom cykling, crosstrainer, yoga och träning på löpband. Denna modell använder även Gallileo-uppkoppling vilket ger en mycket exakt positionering.

Klockan är anpassad för de populära träningsprogrammen som ges ut av Garmin Coach, vilket vi tycker är bra då många har användning för anpassade träningsprogram – speciellt när man precis har bestämt sig för att börja träna.

Med sin vikt på 36 gram så är detta en av de lättare klockorna i vårt test, och vi tycker även om den svarta designen, som är diskret och gör att du kan ha klockan på dig i de flesta situationer. Det finns många pulsklockor idag som är lite väl skrikiga i sitt utseende.

Allt som allt så är Garmin Forerunner 45 en ganska så prisvärd pulsklocka. Den passar dig som letar efter en funktionell klocka i en medelprisklass.

Polar M600 är en av våra favoriter, som är prisvärd och kommer med många praktiska funktioner. Klockan läser av din puls direkt från handleden, som läser av och din sömnkvalitet och aktivitet dygnet runt.

Vi tycker särskilt om denna klocka då du kan skapa och anpassa olika träningsprofiler, för att få ut så mycket som möjligt av din träning. Modellen har fler än hundra olika sportprofiler, vilket gör att den passar precis alla. Alla träningsprofiler bygger på specialutvecklade algoritmer, som ger dig en exakt kaloriförbränning. Webbtjänsten Polar Flow hjälper dig att planera och hålla koll på din utveckling och ger långsiktiga rapporter.

Tycker du om löpning, så kommer du garanterat tycka om den här klockan. Polar Flow har ett personligt anpassat träningsprogram som hjälper dig att komma i riktig tävlingsform inför maratonloppet. Polar M600 analyserar dessutom vilken konditionsnivå du har inom olika områden och hjälper dig med hur du kan förbättra den.

Modellen passar även bra för simning eftersom den är vattenresistent. Däremot klarar den inte djupare än 10 meter, vilket inte gör den anpassad för dykning. På slutet av dagen får du en praktisk vägledning för hur aktiv du har varit under dagen, som även ger feedback varje vecka och månad.

Detta är en lite enklare modell som exempelvis inte beräknar VO2-max eller har en mjölksyratröskel. På så vis är den inte optimal för elittränaren, men passar utmärkt för dig som vill ha en bra pulsklocka med många funktioner.

Garmin Forerunner 30 är en mycket prisvärd pulsklocka, som kommer med en stor mängd funktioner och egenskaper. Garmin är ett av våra favoritmärken, som minst sagt är ledande i marknaden för pulsklockor. Trots att detta är en enklare pulsklocka från Garmin, så har den många funktioner som mäter sig med premiummodeller!

Pulsklockan mäter kalorier, distans, puls, steg, aktiva minuter och till och med din sömn. Även om den inte kommer med förinställda träningsprofiler, så är den utrustad med funktionen Move IQ som automatiskt kategoriserar den typ av aktivitet du utövar. Den kan spara upp till sju träningsaktiviteter, därefter måste du synkronisera dem till din telefon om du vill spara dem på lång sikt.

Garmin Forerunner 30 är en något enklare modell som gör att du inte behöver vara elitidrottare för att använda den. Pulsklockan lämpar sig lika bra för dig som rör sig måttligt som för den som tränar hårt och ofta. Däremot är den fullpackad med smarta funktioner, som bland annat inkluderar aktivitetsövervakning, sömnövervakning, Live Track, smartaviseringar och accelerometer. Utöver det så beräknar den inbygga pulsmätaren VO2-Max. Detta ger en indikation på kroppens högsta presentationsförmåga, som hela tiden strävar efter att du ska bli bättre.

Vi ger ett stort plus för den lätta vikten på 37,7 g, som gör att den knappt märks av på handleden. Du kan även hålla kontakt med vänner och familj när klockan är ansluten till din telefon. Därigenom får du smartaviseringar direkt till handleden, som gör att folk alltid kan nå dig när du är ute och tränar. Detta innebär förstås att du måste ha med dig mobilen när du är ute och tränar, något som inte alla vill förstås.

Vi börjar närma oss slutet av vårt pulsmätare test, ändå har vi fortfarande modeller som presterar av hög klass. Polar M200 är en prisvärd träningsklocka, som kommer med riktigt många funktioner, egenskaper och träningsprogram och känns fantastiskt lätt på handleden.

Med pulsklockorna från Polar får du tillgång till över hundra sportprofiler, som ger den mest användbara informationen för dig och sporten du har valt. Sportprofilerna bygger på en rad faktorer och samband för att ge en så korrekt beräkning som möjligt av kaloriförbrukning och träningsbelastning. Du kan även skapa ditt eget träningsprogram genom Polar Flow, där du kan välja vilken information som ska visas på displayen under träningspasset. Vi har utsett Polar M200 till bästa stegräknaren, vilket gör den perfekt för dig som letar efter en bra pulsklocka för löpning och promenader. Pulsklockan räknar dina steg genom armrörelsernas frekvens, intensitet och regelbundenhet. På så sätt får den fram en mer korrekt uträkning av den totala sträckan du går under dagen.

Polar M200 mäter även din maxpuls (HRmax) som anger det högsta antalet slag hjärtat kan slå per minut under fysisk ansträngning. Detta värde och är viktigt för att avgöra vilken träningsnivå du ligger på. För en hundraprocentig avläsning rekommenderar vi däremot att du testar din personliga maxpuls i ett laboratorium, eftersom Polar M200 ger en mer generell uträkning.

Pulsklockan mäter din aktivitet dygnet runt, som även inkluderar sovtid och sömnkvalitet. Den ger även en inaktivitetsvarning när du varit inaktiv för länge, som ger en liten notifikation att du ska röra på dig. Du kan ansluta din pulsklocka till din telefon och dator via Bluetooth eller USB-kabel, som ger dig en djupgående inblick i dina träningsresultat och vardagsliv. Tyvärr anser vi på testarna.se att inställningarna är något krångliga att ha att göra med, som är ganska svårförstådda och komplicerade att använda. Även kvaliteten är ganska mycket lägre än föregående modeller som vi har presenterat hittills, vilket inte gör den lika långvarig.

Withings Steel HR Sport är en riktigt bra pulsklocka som riktar sig åt dig som löptränar och/eller simmar. Klockan är en kombination av både analog och digital klocka, som har en klassisk analog visare med en modern insida. Modellen är en av våra favoriter, som har en fantastisk batteritid på upp till 25 dagar och en vattentäthet till 50 meters djup.

Den analoga delen av klockan är utrustad med en urtavla med tim- och minutvisare. I övre mitten finns en mindre digital display som ger en överblick över din träningseffekt och hälsoinformation. Den avancerade pulsmätaren mäter din vilopuls och kontinuerliga- genomsnittliga puls och registrerar din aktivitet genom stegmätare, kaloriförbrukning och distans. Du kan välja mellan 30 olika aktiviteter för ett brett utbud av olika sporter. Glömmer du att starta igång ett särskilt program innan träningen, sätter den automatiskt igång och analyserar dina övningar och loggar ditt träningspass.

Steel HR Sport kan mäta din hälsa via Fitness Level. När du löptränar uppskattar klockan din maximala syreförbrukning (VO2 Max). Alla träningsdata kan du senare spara i din smartphone så att du enkelt man mäta dina framsteg under en längre tidsperiod. Klockan är ganska annorlunda till utseendet jämfört med andra pulsklockor, eftersom den är utrustad med en stor analog display. Detta gör den traditionellt snygg, däremot blir den digitala displayen mer svårläst med en simpel displayvisning. Den har inte kapacitet att visa mycket information på samma gång, vilket i sin tur gör användningen mer komplicerad och tidskrävande.