Test av träningsbänkar

Master Silver Bench III är helt klart en av marknadens mest kvalitativa träningsbänkar, som kommer med en hög maxvikt på 280 kg och 6 cm tjock dyna i slitstarkt material. Denna gymbänk är höj- och sänkbar för många variationsmöjligheter, som kan justeras från plant läge upp till ett vertikalt ryggstöd.

För ett relativt lågt pris får du en högkvalitativ träningsbänk i stabil och kraftig konstruktion, med rejäla stålprofiler och tjock dyna i slitstarkt syntetiskt läder. Ryggstödet är ställbart i 6 olika lägen från 0, 30, 45, 60, 85 grader. Ett stort plus är att du kan ställa in inverterad lutning, vilket gör den till en perfekt situpsbänk! På detta sätt kan man göra situps med mycket högre belastning jämfört med att bara ligga på en plan bänk eller ett golv.

Master Silver Bench III fungerar lika bra på hemmagym som företagsgym, där den kraftiga konstruktionen är designad för en långvarig hållbarhet och hög belastning. En person på 90 kg kan köra bänkpress på 210 kg, vilket är mycket imponerade enligt oss på testarna.se. Sitsen är fantastiskt bekväm att sitta och ligga på, som har en bred yta och tjockstoppning.

Då många andra höj- och sänkbara träningsbänkar på marknaden inte mäter sig kvalitativt sätt med fixerade modeller, är denna helt klart en av de närmsta som går att hitta. Master Silver Bench III passar dig som har höga krav och gillar att träna riktigt tungt. Det enda vi har att anmärka på är att denna träningsbänk inte är hopfällbar. Dock transporteras den enkelt runt huset tack vare dess praktiska handtag och transporthjul.

Vi vill även passa på att rekommendera Abilica Premium FID, en högkvalitativ bänkpress- och sit up bänk i ett. Letar du efter en allroundbänk som räcker långt är detta ett riktigt bra val, som har en gedigen konstruktion i svetsad stålram och hög maxvikt på 250 kg. Modellen är försedd med ett justerbart ryggstöd i 7 olika vägen, varav ett är inverterad lutning.

Vi tycker särskilt om Abilica Premium FID för sin ställbara sits, vilket höjer komfortkänslan till max. Detta ger även möjlighet till fler positioner för en ännu mer varierad träning, vilket gör att den slår vår testvinnare i detta anseende. Sitsen är försedd med en tjock kudde i högsta kvalitét, som känns mjuk och bekväm även vid tung belastning.

Abilica Premium FID är en mycket stabil träningsbänk i alla olika lutningar, som fungerar utmärkt för både tung viktlyftning och magträning. Modellen passar utmärkt för dig som ställer höga krav på din träningsbänk, där du kan räkna med många års användning. Med denna bänk får du en stor träningsvariation till ett fördelaktigt pris, som kvalitativmässigt näst intill mäter sig med en fixerad träningsbänk.

Tyvärr är den inte hopfällbar, men enkel att flytta runt tack vare sina smarta transporthjul i ryggen. Vad som gör att Abilica Premium FID klättrar ner på en andraplats är det högre priset och att maxvikten är något lägre.

Är du seriös med träningen och letar efter en bänk som passar för hemmabruk? Inspire FT1 är ett mycket bra val för dig som kör klassisk styrketräning med fria vikter. Inspire är ett mycket välkänt märke i fitness-världen, och har ett stort utbud av träningsmaskiner, och är kända för sin höga kvalitet.

Detta är en klassisk träningsbänk som fokuserar på det viktiga. Både ryggstödet och sittdelen är mycket breda och beskväma. När det kommer till att lyfta tungt med fria vikter så är det mycket viktigt att din bänk har ett bra underlag och är stabil, och detta är något som FT1 har lyckats bra med.

Ryggstödet kan ställas in i 5 olika vinklar, och sittdelen kan ställas i två olika vinklar, vilket gör detta till en mycket funktionell bänk. Genom att träna till exempel bänkpress i olika vinklar så har du fördelen att fokusera träningen på alla delar av bröstet.

Med en kapacitet på hela 273 kilo, så är detta en bänk som är lämpad för seriösa hemma-atleter som vill lyfta tungt. Man kan även köpa med tillbehören Leg Attachment och Curl Attachment för att göra bänken änu mer versatil. Bänken har dessutom transporthjul vilket gör den relativt lätt att flytta.

Impulse Multi Abdominal Bench är ett otroligt bra hemgym för varierad träning, som kan justeras i mängder av positioner för träning av mage, ben och bröst. Denna träningsbänk har en liten och kompakt design för att passa de flesta hem, som är tillverkas i kraftigt stål med kvalitetslack för långvarig hållbarhet.

Träningsbänken kommer visserligen till ett ganska saftigt pris, men med tanke på dess höga kvalitet och mångsidighet är den verkligen värd varenda krona. Impulse Multi Abdominal Bench har en snygg design i silverfärgad kvalitetslack och är tillverkad i kraftigt stål som är gediget svetsat. Denna träningsbänk står över de flesta modeller på marknaden i både mångsidighet och kvalitet, som kan justeras i en mängd olika positioner med minimal risk för skav och övrig slitage.

Impulse Multi Abdominal Bench är i första hand tillverkad för mag- och benträning, men går självklart att användas som bänkpress för den som vill det. Var dock uppmärksam på att maxvikten är 150 kg, vilket gör att den inte passar tunglyftarna. Träningsbänken är mycket lättanvänd med flera olika lutningsmöjligheter, som är fantastiskt bekväm att träna på. Sitsen uppfattas som otroligt kvalitativ med bra motstånd, som är känns komfortabel att sitta på genom hela träningspasset.

Den fungerar lika bra för nybörjare som mer avancerade gymentusiaster, tack vare dess enkla användning och mångsidighet. Nedersta delen av benet är försedd med gummifötter som skyddar golvet och har transporthjul för enkel förflyttning.

Om du letar efter en träningsbänk till ditt hemmagym billigt, ska du helt klart satsa på Master silver I. Denna träningsbänk har en hög maxbelastning på 200 kg och ett justerbart ryggstöd i fem olika lägen. Med denna höj- och sänkbara träningsbänk får du möjlighet till flertalet övningar, som kan justeras från plant läge upp till ett vertikalt ryggstöd på 90 grader.

Trots sitt låga pris är Master silver I en kvalitativ träningsbänk, som både har hög maxvikt och är tillverkad i slitstarka material för lång hållbarhet. Ryggstödet går att justeras i fem olika lägen från 0 till 90 grader och sitsen kan ställas in i tre steg. Detta ger en fantastisk mångsidighet, där du kan glädjas av en mycket varierad träning.

Ryggdynan är 5 cm tjock och har en avsmalnande design med en bredd från 30,5–26,5 cm, som både känns bekväm och spänstig på samma gång. Dynan ger ett riktigt bra motstånd även vid tyngre vikter och ger en komfortabel träning genom hela passet. Vi på testarna.se tycker även att stålramen känns robust, som står stadigt på golvet utan att röra på sig. Dock tycker vi storleken på träningsbänken känns något liten vid riktigt tunga vikter.

Master silver I tillhör samma produktserie som vår testvinnare, vilket helt klart gör den till en av de bästa träningsbänkarna på marknaden. Däremot får man räkna med en något lägre kvalitet, även om vi knappt märker skillnaden på de båda.

Master Fitness X3 är kanske inte bänken du behöver om du är en nybörjare som bara vill komma igång med lättare träning. Den kostar lite mer än genomsnittet, och detta rä för att det är en proffs-bänk som är byggd både för kommersiella gym, såväl som för den som tränar mer seriöst i hemmet.

Denna träningsbänk har en enkel och snygg design som kan justeras från -10 till 85 grader. Detta ger möjlighet till mängder av övningar, där du göra allt från riktigt tung bänkpress till hantelövningar i sittande ställning. Master Fitness X3 har en är en relativt stor bänk metd mått på 130 x 82 x 82 cm, och detta gör den till en robust bänk som dock tar upp ganska mycket plats. Den har en maxvikt på hela 350 kilo, vilket gör att den lämpar sig till och med för proffesionella bodybuilders.

Vi är också mycket nöjda med de extremt bekväma dynorna, som är tjockt vadderade och tillverkade i slitstarkt syntetiskt läder. Det känns helt klart att Master Fitness X3 är en proffsbänk, som passar både på gym och i hemmet. Detta gör den helt enkelt perfekt för dig som ställer höga krav på funktionalitet och kvalitet, och som tar det här med styrketräning på allvar.

Den kostar dock en hel del jämfört med andra träningsbänkar på marknaden. Detta är helt klart en produkt för dig som verkligen behöver en robust bänk för seriös träning. Om du är mer av en vardagstränare, så gör du bättre i att välja en billigare bänk tycker vi.

Gymstick Weight Bench 200 är en prisvärd bänkpressbänk med slitstark och robust stålram, som passar utmärkt för både hemmanvändning som på gym. Träningsbänken kommer med en integrerad ställning på tre höjdnivåer, som gör att du kan lyfta tungt utan att ta hjälp av en medhjälpare.

Med en relativt hög maxvikt på 200 kg uppfyller den de flesta användarnas träningsbehov. Bänken är tillverkad i en mycket robust stålram, som både är stadig och ger en extremt lång hållbarhet. Detta beror främst på att den inte för försedd med några rörliga delar som slits med tiden, till skillnad från höj- och sänkbara modeller.

Sitsen är försedd tjock vaddering och slitstarkt ytmaterial i syntetiskt läder, som känns fantastiskt skön att ligga på. Vid tyngre vikter ger den ett bra motstånd över hela ryggen, vilket är ett stort plus enligt oss på testarna.se. Gymstick Weight Bench 200 är utformad med en fast ställning på tre höjdnivåer, vilket är alldeles lagom. Dock hade vi önskat ett fjärde steg längre ner mot bröstet för optimal användning.

Gymstick Weight Bench 200 är både prisvärd och kvalitativ, vilket gör den till en av våra favoriter. För ett lågt pris får du med en integrerad ställning på köpet, som annars måste köpas till separat. Dock är maxvikten bra mycket lägre än våra tre bästa modeller, vilket drar ner betyget något. Träningsbänken passar med andra ord för dig om inte lyfter allt för tungt.

Här har vi en annan billig träningsbänk från gymstick, som levereras med en 5 kg tung skivstång och 10 viktskivor i olika storlekar. Detta är en riktigt bra träningsmaskin för varierad träning, som kan användas till bänkpress, sned bänkpress och träning av både framsides- och baksideslår.

Träningsbänken är utrustad med en stadig stålstomme och justerbart ryggstöd i fyra olika steg, vilket gör den otroligt bekväm och mångsidig att träna på. Modellen har en helt okej viktkapacitet på 180 kg, vilket passar de flesta människors träningsbehov. Med en personvikt på 80 kg kan du lyfta upp till 100 kg, som enligt oss är en bra kapacitet med tanke på det fördelaktiga priset.

Andra fördelar är självfallet de medföljande tillbehören, som inkluderar en skivstång och tio vikter i olika storlekar. Du får med 4 viktskivor på 5 kg, 4 på 2,5 kg och 2 på 1,25 kg. Viktskivorna kan användas både med stången och i benpress, vilket gör dess användningsområde mycket bred och mångsidig.

Vi är särskilt nöjda med den smidiga hopfällbara designen, som endast blir 60 x 56 x 148 cm hopfälld. Detta gör den alltså optimal för dig om inte har stor plats i hemmet och vill stuva undan den när den inte används. På köpet inkluderar en ettårs garanti på samtliga delar. Detta försäkrar både hög kvalitet och gratis reparation om något mot all förmodan skulle gå sönder. Trots det, anser vi att kvalitetsnivån är lägre än våra tre bästa modeller, som inte känns fullt lika robust och stadig.

Vi rekommenderar även Finnolo Bio Force Power Bench, en kvalitativ träningsbänk med Bio Force komfortdyna och justerbart ryggstöd i fem olika steg. Denna modell kommer med en automatisk justering av sätespositionen relaterat till ryggstödet, vilket gör den fantastiskt lättanvänd.

Finnolo Bio Force Power Bench är utrustad med robusta stålrör för stadig design, som klarar en maxvikt upp till 135 kg. Du kan justera ryggstödet i fem olika steg från 0 – 80 grader, vilket ger en riktigt bra mångsidighet för mängder av övningar. Vi är särskilt imponerade av den lätta användningen, som är försedd med en låsning genom klämmekanism. Den automatiska justeringen av sätespositionen gör den till en av de mest lättanvända träningsbänkar på marknaden, vilket är mycket beundransvärt.

Utöver det, så är Finnolo Bio Force Power Bench försedd med en Bio Force komfortdyna. Dynan ger ett bra motstånd utan risk för glid, som känns bekväm genom hela träningspasset. Vi på testarna.se anser att träningsbänken har en hög kvalitet, som helt klart håller för många års användning. Tyvärr är maxvikten ganska låg, vilket drar ner betyget en hel del. Detta gör den inte optimal för hård och intensiv belastning, som dessutom minskar mångsidigheten.

Vi avslutar testet med en unik kombinationsbänk från Weider, som kommer med en rad övningsmöjligheter för varierad träning. Bänken går att användas både i vertikalt och lutande läge och har ett justerbart ryggstöd från decline-läge till 90 grader.

Denna magträningsbänk är designad med en både en platt och negativ lutning, för att ge både en traditionell och utmanande situps-träning. Bänken är försedd med praktiska skumpads där du enkelt låser fast fötterna för stabilitet, som ger ett riktigt behagligt träningspass. Trots det låga priset känns den mycket kvalitativ. Träningsbänken har en robust och stadig konstruktion och sitsen är försedd med ett slitstarkt material. Den höga maxvikten säkerställer en hög standard och lång hållbarhet, som du helt klart kommer få användning för många år framöver.

Ryggstödet går att justeras från decline-läge till 90 grader, vilket gör en perfekt för både hantelträning och situps. Dock går den inte att få i helt plant läge, som gör att den inte går att användas för bänkpress.